삼겹살 칼로리 200g 1인분 한근 낮추는법

삼겹살 칼로리 200g 1인분 한근 낮추는법

외국인이 가장 선호하는 한국의

요리중 1순위에 오른게 바로 삼겹살 입니다.

삼겹살.

영어로는 pork belly 라고 읽으며

남녀노소 상관없이 누구나 다 즐기고 좋아하는

음식으로 주변에 보면 삼겹살 식당도 많습니다.

삼겹살의 효능과 칼로리 보도록 할까요?

삼겹살은 황사 먼지나 분진 같은

건설현장 등에서 일하는 사람들에게

꽤나 좋은 효능을 보여주는대 삼겹살이

위 같은 안좋은 물질들을 흡수하여

폐와 기관지의 오염을 막아준다고 합니다.

그리고 수은 납 같은 공해물질의 해독작용도

하는대 진짜 의외의 효능을 가지고 있죠?

삼겹살 한줄은 대략 100g 정도 무게를

지니고 있으며 이 100g 한줄의 열량은

대략 330kcal 입니다.

그러니 200g 이면 660kcal 칼로리 이고

한근 600g 같은 경우에는 1980칼로리 입니다.