번데기 칼로리 통조림 캔 유동

번데기 칼로리 통조림 캔 유동

정말 호불호가 극심한 식품중 하나인 번데기.

식용 번데기는 누에나방을 주 재료로

이용하여 만드는대 누에나방이 본격적으로

자랄려고 번데기 상태가 된 이때 고치 그대로

삶고 실을 만들어내는 고치를 분리시키면

남는게 바로 이 먹는 번데기 입니다.

번데기는 생긴것과는 달리 다른 먹거리

보다도 상당히 위생적이라고 알려져있습니다.

번데기는 옛날 조선시대 이런때부터

먹던 음식이 아니고 불과 먹기 시작한지

40~50년 밖에 안된 음식이지요.

번데기에는 두뇌발달을 시키는 레시틴

성분과 함께 빈혈예방에도 도움을 주는

효능을 지니고 있습니다.

본무으로 들어가서, 번데기 과연 칼로리

얼마나 나가는지 볼까요?

번데기는 보통 종이컵 한컵에

대략 200g정도 들어가는대요.

번데기 100g당 칼로리가 대략 110칼로리

나오는대 종이컵이 이에 2배에 달하니

종이컵 한컵의 번데기를 섭취할 경우

대략 220~240칼로리 정도 됩니다.